RIDE

C’est un cours cardio, rythmé par les playlists diverses et variées des coachs qui s’occuperont de vous conduire, en peloton, au bout de vos limites.

Vous pédalerez tous ensemble dans une ambiance de folie sur des parcours variés entre montagnes, côtes et faux-plats ! Vous tonifierez le bas du corps tout en vous amusant, et les calories brûlées grâce aux pics cardios vous donneront de beaux résultats.

Vous avez besoin d’une tenue de rechange et d’une bouteille d’eau, la serviette et les chaussures dédiées au vélo sont fournies !

Bénéfices
  • Amélioration des capacités cardio-vasculaires.
  • Construction de la masse maigre et diminution de la masse grasse.
  • Permet une meilleure gestion du stress.
  • Développement de la force et de la puissance.
  • L’entraînement en groupe permet de sortir de sa zone de confort pour un meilleur résultat.
Réservez

Planning

LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE
10.00 - 11.00 Ride10.00 - 10.45
11.00 - 12.00
12.00 - 13.00 Ride12.30 - 13.15
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00 Ride18.30 - 19.15
19.00 - 20.00 Ride19.30 - 20.15Ride19.30 - 00.00
20.00 - 21.00
21.00 - 22.00
22.00 - 23.00
23.00 - 00.00
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Lundi

Mardi

Mercredi

Vendredi

Samedi

LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE
10.00 - 11.00 Ride10.00 - 10.45
11.00 - 12.00
12.00 - 13.00 Ride12.30 - 13.15
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00 Ride18.30 - 19.15
19.00 - 20.00 Ride19.30 - 20.15Ride19.30 - 00.00
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