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Cycling indoor

Cryo corps entier

Studio Fitness

Expérience

Partage

Bien-être

La cryo corps entier

La Cryo Corps Entier (CCE) est l’application d’un froid sec et intense, entre -130°C et -170 °C, sur la totalité du corps à l’intérieur d’une cabine spécifique, la tête restant à l’extérieur.

En 3 minutes seulement votre corps élimine le stress, la fatigue et les calories. Il se retrouve régénéré et soulagé.
Que vous soyez non sportif, sportif occasionnel ou professionnel, la CCE vous permettra de récupérer, d’accroitre vos performances et de pratiquer votre activité sportive dans les meilleures conditions.

La CCE a également une action reconnue dans le traitement de la cellulite et le raffermissement. De plus, il lutte contre le stress, la fatigue chronique, les migraines et les courbatures. Enfin, il a une réelle action amincissante. Entre -800 à -1200 cal / séance.

Studio cycling

Nous vous proposons un programme de cyclisme en salle, dans le cadre duquel vous roulez au rythme d’une musique entrainante.

Votre coach guidera le peloton sur le plat, dans les ascensions, le-contre-la-montre et «l’interval training» (entrainement fractionné).

Découvrez l’athlète qui se cache en vous ! La transpiration et les calories brulées feront monter votre taux d’endorphine.

L’activité se décline en 2 versions : le RPM™ et LesMills Sprint.

Studio Fitness

Small group training (Renforcement musculaire)

- Training Pump

- Training Hiit

- Training Zen